南海实验学校小学生自助餐第八周菜谱 2026年10月19日--10月23日

菜

名

鱼香肉丝

可乐焖翅根

排骨炖土豆

番茄炒蛋

肉末焖油腐

青菜贡丸

紫菜榨菜汤

里脊肉炒三片

蒜香牛柳

西芹玉米虾仁

芋艿烧鸡块

家常豆腐

小葱土豆丝

冬瓜海蜒汤

红烧肉

贡丸焖仔排

番茄肉末鹌鹑蛋

花菜面结三鲜

青菜炒粉丝

香油肉糊

肉丝榨菜汤

香卤中翅

葱油肉饼子

萝卜炖牛腩

午笋鱿鱼花

肉末粉丝

葱油土豆片

长蒲肉末汤

油腐烤肉

香酥扇子骨

番茄炒蛋

蒜苗牛排肉

香糯玉米棒

娃娃菜烧油腐

紫菜蛋汤