南海实验学校小学生自助餐第七周菜谱 2026年10月12日---10月16日

菜

名

香卤小鸡腿

鹌鹑蛋焖肉

糖醋活对虾

玉米棒排骨

蚝油西兰花

麻婆豆腐

长蒲豆腐汤

南乳汁焖肉

蒜香牛柳

土豆咖喱鸡块

火腿末焖蛋饺

青菜贡丸

花菜杂烩

紫菜蛋汤

红烧仔排条

鱼香肉丝

萝卜炖老鸭

番茄炒蛋

香糯玉米棒

干炒娃娃菜

榨菜肉丝汤

五彩狮子头

香炸扇子骨

番茄土豆鸡块

玉米炒虾仁

小葱土豆丝

菜蕻炒粉丝

冬瓜海蜒汤

红烧中翅

香肠粒焖肉

午笋小炒皇

芋艿炖仔排

肉末豆腐

白菜香菇

番茄豆腐汤