南海实验学校小学生自助餐第三周菜谱
2026年9月14日--9月20日
日
期
星期一
9月14日
星期二
9月15日
星期三
9月16日
星期四
9月17日
星期五
9月18日
星期日
9月20日
菜
名
小油腐烤肉
红烧鸡腿
仔排炖土豆
番茄炒蛋
包菜丝烧豆腐
青菜贡丸
里脊肉炒三片
蒜香鸭块
玉米炒虾仁
芋艿鸡块
家常豆腐
小葱土豆丝
南乳红烧肉
红烧大排
鹌鹑蛋贡丸
土豆炖鸡块
青菜炒粉丝
香油肉糊
贡丸焖仔排
肉饼子炖蛋
萝卜炖牛肉
椒盐对虾
花菜杂烩
白菜肉糊
鱼香肉丝
香卤仔排条
玉米棒炖老鸭
洋葱土豆
娃娃菜烧油腐
香卤中翅
油腐烤肉
萝卜仔排
蒜苗牛排肉
肉末粉丝
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