南海教育集团第一初级中学第三、四周菜谱
来源：本站原创
作者：李卫苗 发布时间：2014年09月12日浏览次数：
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星期一
9月15日
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星期二
9月16日
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星期三
9月17日
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星期四
9月18日
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星期五
9月19日
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第
三
周
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回锅肉片
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鲜肉炖蛋
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鹌鹑蛋烤肉
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茶树菇炒肉
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红烧大排
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鱼香肉丝
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茭白烤肉
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糖醋熏鱼
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红烧鸡腿
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尖椒肉丝
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葱油小鲜
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炸鸡排
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青菜狮子头
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剁椒鲳鱼
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三丝蛋卷
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骨肉相连
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红烧鸡块
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红烧排骨
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青椒木耳肉片
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蒜爆对虾
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葱油土豆
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咸蛋南瓜
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花菜烩蟹
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红烧土豆
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青菜三鲜
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花菜杂烩
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青菜烩蟹
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家常豆腐
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咖哩肉末粉丝
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油焖茭白
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白菜肉糊
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肉末豆腐
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松子玉米
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梅豆炒肉丝
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白菜香肠
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藕炒三片
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白菜杂烩
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午笋丝炒蛋
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白菜三片
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茄子年糕
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番茄炒蛋
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包菜粉丝
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海带干丝
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黄瓜炒蛋
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花菜杂烩
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第
四
周
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星期一
9月22日
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星期二
9月23日
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星期三
9月24日
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星期四
9月25日
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星期五
9月26日
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烤香肠
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糖醋仔排
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豆腐小鲜
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尖椒肉片
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五彩肉丝
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茭白肉片
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鲜肉炖蛋
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鹌鹑蛋烤肉
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红烧鸡腿
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吉利鱼排
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卤蛋烤肉
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家常肉片
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红烧千层结
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青菜狮子头
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素几烤肉
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金针菇肉丝
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香辣翅根
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油焖土豆
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油焖对虾
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红烧小鸡腿
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青菜炒小年糕
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咸菜土豆
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午笋三丁
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茭白三丁
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白菜炒鲜菇
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油焖冬瓜
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红烧油豆腐
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白菜糊辣
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包菜三片
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蒜苗肉丝
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木须炒蛋
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韭菜香干绿豆芽
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咖哩肉末粉丝
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肉末茄子
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麻辣豆腐
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白菜贡丸
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花菜三样
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五彩藕片
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花菜杂烩
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青菜油腐
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包菜三丝
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三鲜豆腐
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青菜炒山药
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番茄炒蛋
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番茄土豆块
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