南海教育集团一小、二小、南小第三、四周菜谱
来源：本站原创
作者：李卫苗 发布时间：2014年09月12日浏览次数：
|
|
星期一
9月15日
|
星期二
9月16日
|
星期三
9月17日
|
星期四
9月18日
|
星期五
9月19日
|
|
第三周
|
鲜肉炖蛋
白灼水白虾
咖哩土豆
|
炸鸡排
青菜三鲜
(粉丝、青菜)
虾仁豆腐
(虾仁、豆腐、青豆)
|
红烧千层卷
白菜烩香菇
糖醋小鲜(二小)
酱汁小鲜
(南小 、一小)
|
鹌鹑蛋烤肉
青菜蘑菇
肉末粉丝
|
红烧翅根
咸菜土豆
炒三丁
|
|
|
星期一
9月22日
|
星期二
9月23日
|
星期三
9月24日
|
星期四
9月25日
|
星期五
9月26日
|
|
第四周
|
糖醋剥皮鱼
海带香干丝
花菜杂烩
|
红烧大排
白菜粉丝
芹菜粒炒蛋
|
青椒肉片
红烧油豆腐
青菜梗土豆
|
红烧仔排
包菜粉丝
茭白肉片
|
小油腐烤肉
午笋丝炒蛋
青菜粉丝
|
