南海小学生第十周菜谱
来源：本站原创
作者：LWM 发布时间：2014年10月30日浏览次数：
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早餐
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早点
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中餐
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晚餐
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夜餐
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日
11月2日
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豆芽炒面条、芝麻炒年糕
荷包蛋、骨肉相连
白菜肉糊、水果
榨菜蛋汤
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牛奶
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一
11月3日
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小米红枣粥
大南瓜包
一口包
白煮蛋
榨菜丝
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水果
饼干
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红烧大排
番茄炒蛋
咸菜南瓜
冬瓜海蜒汤
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椒盐带鱼、芋艿炖小排
雪菜肉丝面片、鲜肉蒸蛋
蒜泥包菜、蒸玉米
长蒲蟹羹
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牛奶
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二
11月4日
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白稀饭
鲜肉包
高粱包
卤蛋
蒸虾皮
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牛奶
饼干
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鱼香肉丝
家常豆腐
葱油土豆
番茄蛋汤
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南乳小方烤、香炸虾饼
什锦炒饭、午笋炒三丝
白菜小排、烤土豆
肉末豆腐羹
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牛奶
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三
11月5日
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南瓜粥
奶黄包
淡包
茶叶蛋
糖醋萝卜丝
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水果
饼干
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红烧鸡翅
蒜苗肉丝
花菜杂烩
辣菜土豆汤
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茄子年糕、番茄炒蛋
串炸鱼丸、红烧翅尖
青菜粉丝、烤毛芋艿
肉骨黄豆汤
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牛奶
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四
11月6日
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蒸水饺
紫菜汤
一口包
卤蛋
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秋游
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芸豆剥皮鱼、豆芽炒米面
煎素鸡、猪脚炖土豆
包菜粉丝、榨菜肉丝汤
水果
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牛奶
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五
11月7日
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黑米粥
肉包
葱卷包
白煮蛋
炸花生米
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水果
饼干
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葱油玉禿
包菜粉丝
芹菜香干肉丝
冬瓜肉骨汤
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六
11月8日
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