南海小学生第九周食谱
来源：本站原创
作者：LWM 发布时间：2014年10月24日浏览次数：
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早餐
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早点
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中餐
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晚餐
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夜餐
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日
10月26日
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青菜肉丝汤面、椒盐土豆饼
红烧香肠、番茄炒蛋、包菜虾皮水果
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牛奶
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一
10月27日
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水饺、
汤团
小口包
白煮蛋
肉松
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水果
饼干
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小油腐烤肉
番茄炒蛋
白菜三片
冬瓜海蜒汤
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飘香小排、雪菜肉丝面片
烤毛芋艿、糖醋马鲛鱼
串卤豆腐干、豆芽肉糊、
海鲜蛋羹
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牛奶
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二
10月27日
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白粥、
鲜肉包
卤蛋
一口包
蒸虾皮
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牛奶
饼干
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香卤大排
家常豆腐
葱油土豆
番茄榨菜汤
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红烧肉、包菜炒面、午笋炒虾米椒盐玉禿鱼、雪菜土豆
蘑菇鸡蛋汤、水果
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牛奶
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三
10月28日
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番薯圆子羹
玉米包
鹌鹑蛋、
小口包
花生米
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水果
饼干
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糖醋剥皮鱼
包菜粉丝
青菜木耳贡丸
炖蛋汤
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白切回锅肉片、骨肉相连
荷包蛋、青豆虾仁玉米
什锦炒饭、青菜木耳、肉末豆腐羹
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牛奶
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四
10月29日
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小排粥
葱卷
小口包
茶叶蛋
榨菜丝
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牛奶
饼干
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孜然肉片
白菜香肠
芹菜海带丝
番茄豆腐汤
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洋葱猪排、茭白丝炒蛋、蒸玉米段、葱油小鲜、豆芽炒米面
包菜炒虾皮、水果．
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牛奶
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五
10月30日
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小米粥
咸菜包
小口包
白煮蛋
肉松
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水果
饼干
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烤香肠
松子玉米
花菜杂烩
小排土豆汤
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六
10月31日
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