南海学校中学食堂菜谱
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作者：LWM 发布时间：2014年11月28日浏览次数：
| 星期一 12月1日 |
星期二 12月2日 |
| 中 |
晚 |
中 |
晚 |
| 红烧猪脚 |
东坡肉 |
烤香肠 |
美德龙烤鸡 |
| 川香肉片 |
糖醋仔排 |
板栗鸡块 |
尖椒回锅肉 |
| 鱼香肉丝 |
香卤中翅 |
蒜泥白肉 |
东坡肉 |
| 炸鸡排 |
椒盐大排 |
鲜肉炖蛋 |
青椒肉丝 |
| 红烧鸡腿 |
梅干菜扣肉 |
红烧小鸡翅 |
油腐酿肉 |
| 茶树菇烤肉 |
红烧蛋卷 |
酱爆花蛤 |
串炸小鲜 |
| 葱烤河鲫鱼 |
芙蓉对虾 |
剁椒玉秃 |
凤香炒蟹 |
| 剁椒鳊鱼 |
葱油土豆 |
红烧玉鯧 |
咸菜土豆 |
| 糖醋对虾 |
葱油雅片鱼头 |
土豆小排 |
韭菜藕丝 |
| 包菜粉丝 |
蒜泥菜蕻 |
白菜杂烩 |
白菜三片 |
| 梅豆鱿鱼 |
白菜猪脚 |
皮蛋豆腐 |
番茄炒蛋 |
| 土豆咖喱鸡 |
绿豆芽肉糊 |
韭菜炒蛋 |
青菜粉丝 |
| 海带结肉片 |
肉末茄子 |
藕炒三片 |
芋艿饼 |
| 青菜鲜菇 |
冬瓜虾皮汤 |
松子玉米 |
咸菜粉丝汤 |
| 红烧油腐 |
|
花菜豆腐羹（老师） |
|
| 虾皮紫菜汤 |
|
白菜粉丝汤（学生） |
|
| 星期三 12月3日 |
星期四 12月4日 |
| 中 |
晚 |
中 |
晚 |
| 剁椒肉片 |
香炸鸡翅 |
香烤鸡腿 |
红烧小排 |
| 黄飞鸿小排 |
卤蛋烤肉 |
五香大烤肉 |
宫保鸡丁 |
| 生炒鸡块 |
尖椒鸡丝 |
西式猪排 |
东坡肉 |
| 酱爆肉丁 |
咸笋炖咸肉 |
鱼香肉丝 |
大蒜回锅肉 |
| 油腐烤肉 |
红烧大排 |
红烧大排 |
香炸中翅 |
| 香炸鸡柳 |
红烧青占鱼 |
鹌鹑蛋烤肉 |
剁椒雅片鱼 |
| 红烧黄婆几 |
葱油同盆鱼 |
糖醋带鱼 |
香炸虾饼 |
| 韭菜鱿鱼 |
辣菜土豆 |
剁椒河鱼 |
葱油土豆 |
| 香炸鱼排 |
青菜油腐 |
红烧青占鱼 |
青菜贡丸 |
| 洋葱土豆片 |
肉末藕片 |
尖椒土豆丝 |
白菜肉糊 |
| 茄子年糕 |
咸蛋南瓜 |
韭菜藕丝 |
松子玉米 |
| 番茄炒蛋 |
花菜杂烩 |
芋艿饼 |
尖椒咸菜茭白丝 |
| 芹菜黄豆芽 |
酱香炖蛋 |
莴笋三丝 |
韭菜炒蛋 |
| 咸蛋黄焗玉米 |
榨菜肉丝汤 |
上汤娃娃菜 |
肉末豆腐羹 |
| 白菜粉丝 |
|
萝卜丝带鱼羹 |
|
| 萝卜肉骨汤 |
|
紫菜虾皮汤 |
|
| 星期五 12月5日 |
星期六 12月6日 |
星期日 12月7日 |
| 中 |
晚 |
中 |
晚 |
| 香炸鸡柳 |
骨肉相连 |
辣子鸡块 |
糖醋小排 |
| 尖椒洋葱肉片 |
鱼香肉丝 |
红烧大排 |
咸菜扣肉 |
| 椒盐小排 |
炸鸡排 |
五香大烤肉 |
水果咕噜肉 |
| 油豆腐烤肉 |
红烧大排 |
油腐烤肉 |
三丁狮子头 |
| 蒜泥白肉 |
香干烤肉 |
青椒鸡丝 |
炸鸡排 |
| 茶树菇肉丝 |
香炸芙蓉虾 |
酸菜鱼片 |
葱油同盆鱼 |
| 串炸玉秃 |
尖椒鱿鱼 |
红烧小鲜 |
酸菜小黄鱼 |
| 葱油雅片鱼 |
松子玉米 |
剁椒雅片鱼 |
辣菜土豆 |
| 抱盐苔鱼 |
咖喱土豆 |
土豆小排 |
洋葱炒蛋 |
| 咸菜土豆 |
白菜三片 |
莴笋丝炒蛋 |
花菜杂烩 |
| 莴笋小炒皇 |
花菜杂烩 |
西兰花双菇 |
红烧素几 |
| 番茄炒蛋 |
莴笋贡丸 |
白菜杂烩 |
蒜泥菜蕻 |
| 酸菜黄瓜 |
冬瓜虾皮汤 |
青菜粉丝 |
芹菜干丝 |
| 青菜粉丝 |
|
油焖茭白 |
冬瓜番茄汤 |
| 海带小排汤 |
|
土豆番茄汤 |
|
