南海教育集团一初第五、六周菜谱

星期一

3月30日

星期二

3月31日

星期三

4月1日

星期四

4月2日

星期五

4月3日

第五周

油腐烤肉

炸鸡排

鱼香肉丝

红烧狮子头

虾仁豆腐

午笋三丁

青菜烩蟹

咸菜土豆

韭菜绿豆芽

红烧翅根

鹌鹑蛋烤肉

烤香肠

葱油小鲜

番茄土豆

肉末粉丝

白菜贡丸

花菜杂烩

玉米瓜子肉

川香肉片

红烧肉丸

梅干菜烤肉

香辣小鸡翅

白菜肉糊

青菜油腐

红烧素鸡

莲藕三片

包菜粉丝

卤蛋烤肉

孜然肉片

红烧狮子头

炒三丝

白菜猪肝

葱油土豆

油焖冬瓜

茄子年糕

黄瓜炒蛋

红烧小排

香辣翅根

葱油玉秃

肉蒸蛋

红烧土豆

花菜杂烩

青菜三鲜

海带肉丝

银芽肉糊

星期一

4月6日

星期二

4月7日

星期三

4月8日

星期四

4月9日

星期五

4月10日

第六周

骨肉相连

葱油昌鱼

五香肉丁

小炒肉

麻辣豆腐

包菜粉丝

冬瓜咸肉

香葱炒蛋

韭菜绿豆芽

洛笋烤肉

花生米仔排

红烧对虾

青菜狮子头

洋葱土豆

午笋三丝

南瓜咸蛋

芹菜干丝

花菜杂烩

香辣翅根

红烧蛋卷

鲜肉炖蛋

炸鸡排

家常豆腐

蒜泥菜蕻

松子玉米

咸菜土豆

冬瓜咸肉

香卤大排

尖椒回锅肉

红烧肉丁

烤香肠

辣菜土豆

白菜三片

红烧豆腐

肉末粉丝

青菜油面筋