南海学校中学食堂菜谱
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作者：LWM 发布时间：2015年03月18日浏览次数：
| 星期一 3月16日 |
星期二 3月17日 |
星期三 3月18日 |
| 中 |
晚 |
中 |
晚 |
中 |
晚 |
| 川香肉片 |
炸鸡排 |
剁椒肉片 |
糖醋仔排 |
香炸鸡柳 |
椒盐小排 |
| 香炸小排 |
红烧大排 |
红烧猪脚 |
椒盐大排 |
东坡肉 |
三黄鸡 |
| 生炒鸡块 |
茭白烤肉 |
金针菇肉丝 |
咸菜扣肉 |
香卤中翅 |
大蒜回锅肉 |
| 酱爆肉丁 |
椒盐小排 |
香炸鸡排 |
板栗鸡块 |
蒜泥白肉 |
骨肉相连 |
| 鲜肉炖蛋 |
青椒香干肉丝 |
茶树菇烤肉 |
咸肉炖蛋 |
尖椒洋葱肉片 |
青菜鸡腿 |
| 东坡肉 |
葱油铜盆鱼 |
红烧鸡腿 |
抱盐苔鱼 |
抱盐苔鱼 |
花蟹炒年糕 |
| 红烧黄婆几 |
红烧青占鱼 |
葱烤河鲫鱼 |
葱油雅片鱼 |
串炸小鲜 |
红烧玉鲳 |
| 韭菜鱿鱼 |
咸菜土豆 |
剁椒扁鱼 |
白菜猪脚 |
剁椒雅片鱼 |
尖椒土豆丝 |
| 香炸鱼排 |
花菜杂烩 |
干烤对虾 |
绿豆芽肉糊 |
咸菜土豆 |
茭白条香肠 |
| 三味茄子 |
咸菜南瓜 |
包菜粉丝 |
洋葱炒蛋 |
上汤娃娃菜 |
咸菜香肠粉丝 |
| 芹菜黄豆芽 |
青菜油面筋 |
土豆小排 |
肉末茄子 |
青菜油腐 |
肉末茄子 |
| 咸蛋黄焗玉米 |
酱香炖蛋 |
梅豆鱿鱼 |
椒盐土豆饼 |
茄子年糕 |
韭菜南瓜 |
| 白菜杂烩 |
韭菜绿豆芽 |
海带结肉片 |
花菜杂烩 |
芹菜干丝 |
白菜三片 |
| 洋葱土豆 |
咸菜粉丝汤 |
青菜鲜菇 |
香芹贡丸汤 |
包菜粉丝 |
辣菜土豆汤 |
| 午笋小炒皇 |
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红烧油腐 |
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白菜猪脚 |
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| 黄豆肉骨汤 |
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花菜豆腐羹 |
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海带鸡壳汤 |
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榨菜肉丝汤 |
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| 星期四 3月19日 |
星期五 3月20日 |
星期六3月21日 |
星期日3月22日 |
| 中 |
晚 |
中 |
晚 |
中 |
晚 |
| 香炸鸡腿 |
宫爆鸡丁 |
烤香肠 |
梅德龙烤鸡 |
五香大烤肉 |
香炸鸡柳 |
| 五香大烤肉 |
东坡肉 |
板栗鸡块 |
东坡肉 |
辣子鸡块 |
香卤中翅 |
| 红烧大排 |
红烧小排 |
蒜泥白肉 |
油腐烤肉 |
红烧大排 |
红烧大排 |
| 卤蛋烤肉 |
香炸中翅 |
鲜肉炖蛋 |
椒盐小排 |
油腐烤肉 |
油腐烤肉 |
| 鱼香肉丝 |
三丝蛋卷 |
鹌鹑蛋烤肉 |
大蒜回锅肉 |
金针菇肉丝 |
鱼香肉丝 |
| 洋葱猪排 |
剁椒雅片鱼 |
青菜鸡腿 |
凤香炒蟹 |
酸菜鱼片 |
香炸虾饼 |
| 糖醋带鱼 |
香炸虾球 |
串炸玉秃 |
串炸小鲜 |
红烧小鲜 |
剁椒雅片鱼 |
| 剁椒河鱼 |
尖椒土豆丝 |
酱爆花蛤 |
咸菜土豆 |
干烤对虾 |
松子玉米 |
| 红烧青占鱼 |
青菜油面筋 |
韭菜鱿鱼 |
白菜三片 |
剁椒雅片鱼 |
葱油土豆 |
| 香炸芋饼 |
花菜杂烩 |
青菜三鲜 |
番茄炒蛋 |
土豆小排 |
白菜三片 |
| 白菜烩蟹 |
白菜肉糊 |
尖椒土豆丝 |
红烧素鸡 |
洋葱炒蛋 |
青菜粉丝 |
| 三味茄子 |
莴笋三丁 |
肉末豆腐 |
菠菜干丝 |
西兰花双菇 |
花菜杂烩 |
| 梅豆鱿鱼 |
青椒金针菇 |
韭菜炒蛋 |
茭白三片 |
白菜杂烩 |
午笋三丁 |
| 咸菜尖椒茭白丝 |
肉末豆腐羹 |
午笋三丝 |
白菜带鱼羹 |
午笋山药木耳 |
咸菜粉丝汤 |
| 松子玉米 |
|
白菜杂烩 |
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咸菜香肠粉丝 |
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| 萝卜丝带鱼羹 |
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番茄土豆汤 |
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肉末豆腐羹 |
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| 紫菜虾皮汤 |
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香肠青菜炒面 |
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