南海.勾山小学生第十一周菜谱

早餐

中餐

外送中餐

晚餐 

夜餐

日

11月8日

下列

必选类

早点

下列

添加类

早点

注：中餐第三只菜变为半汤菜【打包】主要是勾山和南小一、二年级。

由中学配送

一

11月9日

红豆粥

葱卷包

白煮蛋

榨菜丝

豆浆

小口包

小粽子

肉松

油腐烤肉

番茄炒蛋

咖喱土豆

紫菜虾皮汤

咖喱土豆半汤

雪菜鱿鱼圈、香炸鸡腿、

小排炖冬瓜、白菜肉糊

蟹柳萝卜羹、水果

牛奶

水果

二

11月10日

白粥

鲜肉包

卤蛋

五香小豆

豆浆

小口包

葱卷包

辣白菜

香炸鸡米花

萝卜炖小排

白菜香干片

番茄蛋汤

白菜香干羹

葱油回锅肉、椒盐带鱼、

午笋炒蛋、包菜炒木耳、

小排黄豆汤、水果

牛奶

饼干

三

11月11日

地瓜粥

豆沙包

茶叶蛋

肉松

白稀饭

南瓜饼

小口包

什锦菜

红烧大排

午笋玉米丁

红烧豆腐

冬瓜海蜒汤

青菜豆腐羹

芙蓉虾条、红烧鸡翅、

番茄炒蛋、白菜猪肝、

海鲜蛋羹、水果

牛奶

水果

四

11月12日

肉骨粥

蔬菜包

鹌鹑蛋

岱山香干

豆浆

小口包

水饺

炒虾皮

南乳烤肉

包菜粉丝

花菜烩蟹

雪菜豆腐汤

花菜烩蟹羹

椒盐对虾、鲜肉蒸蛋

青菜鲜菇、芹菜鱿鱼丝

番茄榨菜汤、水果

牛奶

饼干

五

11月13日

木耳红枣汤

芝麻包

白煮蛋

卤花生米

豆浆

小口包

黄金糕

榨菜丝

红烧小鸡腿

海带干丝

花菜烩熏鱼

辣菜土豆汤

花菜熏鱼羹

牛奶

饼干

【下周日提前领取】

六

11月14日