南海.勾山小学生第十周菜谱
4月24日至4月30日
|
|
早餐
|
中餐
|
外送中餐
|
晚餐
|
夜餐
|
|
日
4月24日
|
下列
必选类
早点
|
下列
添加类
早点
|
|
注：中餐第三只菜变为半汤菜【打包】主要是勾山和南小一、二年级。
|
由中学配送
|
|
|
一
4月25日
|
小米粥
豆沙包
白煮蛋
榨菜丝
|
小口包
小粽子
肉松
|
孜然肉片
红烧油豆腐
白菜烩虾仁
|
白菜虾仁羹
|
椒盐小鲜、葱油肉片
豆芽肉糊、午笋三丝
紫菜虾皮汤、水果
|
牛奶
水果
|
|
二
4月26日
|
白稀饭
鲜肉包
鹌鹑蛋
炒虾皮
|
小口包
葱卷包
辣白菜
|
炸虾饼
毛豆玉米粒
番茄炒蛋
冬瓜咸肉汤
|
番茄蛋羹
|
糖醋仔排、清蒸带鱼
包菜丝虾皮、红烧萝卜
炖蛋汤、水果
|
牛奶
饼干
|
|
三
4月27日
|
紫菜鲜肉水饺
茶叶蛋
卤花生米
|
窝窝头
小口包
什锦菜
|
香果焗小排
酱汁蛋卷
咸菜土豆
番茄豆腐汤
|
咸菜土豆羹
|
雪菜鱿鱼圈、香炸琵琶腿
青椒土豆丝、小排冬瓜
蟹柳萝卜羹、水果
|
牛奶
水果
|
|
四
4月28日
|
黑米粥
南瓜包
卤蛋
肉松
|
小口包
汤团
炒虾皮
|
葱油小鲜
豆芽三丝
花菜杂烩
小排海带汤
|
花菜杂烩羹
|
洋葱猪排、糖醋熏鱼
韭菜炒蛋、包菜木耳
小排黄豆汤、水果
|
牛奶
饼干
|
|
五
4月29日
|
番薯稀饭
香肠包
白煮蛋
卤黄豆
|
小口包
小米糕
榨菜丝
|
酱爆肉丁
午笋炒木耳
豆腐烩蟹柳
紫菜榨菜汤
|
豆腐蟹柳羹
|
|
牛奶
饼干
【下周日提前领取】
|
|
六
4月30日
|
|
|
|
|
|
|
备注、孜然肉片配料；青、红椒少量
香果小排配料；花生米、葱段、花椒盐（不放香叶和干辣椒）
酱汁蛋卷配料；白菜丝、红萝卜丝（建议不放葱丝）
酱爆肉丁配料；青、红椒少量、笋丁（建议用豆瓣酱烧）
豆芽三丝配料；海带丝少量、薄干丝、红萝卜丝
